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【早安健康/張維庭編譯】許多好的減肥人為了控制身材,最强样都會少吃飯與麵包等富含醣類的碳水化合物。

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李薇醫師建議婦人丈夫轉診至大腸直腸外科檢查,逆袭之後竟發現腫瘤堵塞腸道,且已是大腸癌後期。此外,最强样婦人也提到,丈夫平時有愛吃辛辣、油炸類食物的習慣【早安健康/李奕璇報導】穿了很多件衣服睡覺,打脸蓋了好幾層棉被、打脸毛毯,卻還是不夠暖,手腳依然冰冷,無法舒服的入睡?許多人在天氣冷的時候會蓋棉被又蓋毛毯睡覺,你會將毛毯蓋上面,還是羽絨被蓋上面呢?如果蓋錯順序,保暖效果將會大減,跟著專家的建議蓋對棉被順序,就能確實保暖安穩睡著,一覺到天亮。

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最强样添加物過多的「超加工食品」讓死亡風險大增62%【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌。

【早安健康/張承宇報導】加工食品除了高脂、打脸高鹽、高糖分、少膳食纖維以外,還可能添加了防腐劑,造成健康上的疑慮這些過剩的糖分更會跟脂肪結合成醣化物質,天王堆積在身體各處引發器官病變

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