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中央女住本章將為你介紹可以享用點心又不發胖的秘訣。【早安健康/EICO(減重教練)】媽媽享瘦黃金守則QA點心篇媽媽之所以會發胖,鼓励很大的原因是因為吃了點心零食。郭醫師提出「三不二要」五個原則,近居按部就班就能有效甩脂。

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【早安健康/EVE】「你吃下甚麼決定你是甚麼(Youarewhatyoueat)」,近居拒絕肥胖,打造健康身體,日常的飲食習慣就是少熱量的關鍵所在。

【早安健康/蔡經謙報導】一年一度的華語樂壇盛事「金曲獎」日前圓滿落幕,中央女住台語歌手曹雅雯這次不僅一次入圍8項金曲大獎,中央女住最後更榮獲台語歌后、最佳台語專輯兩項大獎,可說是金曲大贏家。眼周囤積疲勞物質導致乾澀疼痛、鼓励視力下滑【脂肪肝專刊】小心脂肪肝變肝癌。

眼周的肌肉僵硬疲勞,近居會使得乳酸等疲勞物質囤積在眼睛周圍,近居久而久之造成嚴重疼痛、乾澀以及眼睛布滿血絲,甚至會讓眼球機能變差,造成視力下滑。【早安健康/張維庭編譯】上班一整天盯著電腦看,中央女住通勤和等電梯時滑手機,中央女住休息時使用社群網站和通訊軟體......現代人的工作和生活總離不開3C產品,再加上閱讀書報等消遣活動,使得用眼過度的人越來越多,幾乎每個人有眼睛痠澀疲勞的問題。

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